La pisada se entrena, como todo lo demás.
El apoyo de los pies determina, entre otras cosas, la manera en que se posicionan las rodillas, la pelvis y la columna.
Los pies nos conectan con el suelo y poder reconocer y modificar la manera en que pisamos nos permitirá mejorar el sostén y el equilibrio.
Como siempre, la propuesta en cada taller es conectar con el cuerpo desde una mirada consciente.
Con la respiración como aliada, buscaremos liberar tensiones viejas (y nuevas también, claro), expandir las posibilidades de movimiento, estirar y flexibilizar.